У меня есть проверенный временем список из четырёх дел, которые я выполняю ежедневно по утрам. Эти, казалось бы, простые действия оказывают огромное влияние на мою жизнь. Я хочу поделиться ими с вами, чтобы вы могли полностью перестроить своё утро и быстрее собираться самой и собирать своих детей.

Дети спят до 7:00 – это время, когда им позволяется выйти из кровати. Когда я встаю, я выполняю определённый список дел ежедневно. Первое из них – это всегда обнять детей и сказать: «Доброе утро! Я скучала по вам, пока вы спали!» (Да, я говорю это каждое утро. Я хочу, чтобы они знали, что я рада видеть их. Это сделает их счастливыми и даст отличный старт для начала нового дня).

Давайте перейдём к фактическому списку дел, которые составляют моё утро.

Заправить кровать

Как только я встаю, я заправляю мою постель. Я не могу оставлять кровать неубранной весь день, потому что даже эта мелкая деталь задаёт тон всему дню. Если кровать заправлена, я чувствую себя собранной и готовой к началу нового дня. Если мой муж всё ещё спит (это бывает редко), то он обязательно тоже заправит кровать, когда встанет.

Выпить стакан воды

Я никогда не была фанатом «выпить 8 стаканов воды в день». К сожалению, я не выпиваю достаточного количества воды за день. Однако стакан воды утром – это то, что я выпиваю обязательно. Это запускает процесс метаболизма в организме и просто наполняет вас энергией для новых свершений.

Убраться в ванной

Как только я встала и оделась, я иду в ванную, чищу зубы и умываю лицо. Сразу после этого я убираюсь в ванной комнате, снимаю высохшие за ночь вещи, протираю раковину и сидение туалета. Это занимает 3 минуты, но оказывает большой эффект на весь день. Я довольна тем, что в ванной чистой и могу приступать к своим делам.

Освободить посудомоечную машину

Я также обязательно освобождаю нашу посудомоечную машину (дети должны делать это в рамках своих домашних обязанностей, но я помогаю). Почему? Если она полна, то мы оставляем нашу грязную посуду в раковине. А если заполняется раковина, то посуда оказывается на всей рабочей поверхности кухни. Я не люблю, когда на кухне много лишних вещей, поэтому я освобождаю посудомоечную машину каждое утро (я запускаю её на ночь, пока мы спим).

Я так люблю, когда рабочая поверхность кухни чистая! Это даёт мне дополнительную энергию приготовить еду, когда не нужно тратить время, пытаясь избавить от грязной посуды.

А как начинается ваше утро? Делитесь в комментариях своим «to-do-листом».